Les petites clauses libĂ©ratoires de l’insouciance

Avez-vous dĂ©jĂ  regardĂ© de plus prĂšs les petites clauses au bas du contrat de votre existence ? L'auteur de cet essai vous invite Ă  sortir de la morositĂ© ambiante pour retrouver les joies de l'insouciance. Le dĂ©codage de vos entraves limitantes vous offrira l'accĂšs Ă  l'optimisme permanent. La mise en situation dans les exercices proposĂ©s vous permettra de dupliquer les clĂ©s d'ouverture pour vivre et assumer pleinement votre insouciance retrouvĂ©e. Renouez avec la "divine insouciance" pour aller Ă  la reconquĂȘte des rĂȘves de votre enfant intĂ©rieur. « J'appelle de tous mes vƓux pour que l'insouciance soit un jour l'ordonnance thĂ©rapeutique reconnue d'utilitĂ© publique. » – Marcel Sandras.

18,00 

ISBN :

9782384626052

Publié le :

18/05/2026
Marcel Sandras
Marcel Sandras Sanchez-Narboni, MSSN, Ă©volue dans les milieux de la restauration aprĂšs un cursus Ă  l’école hĂŽteliĂšre de Menton. Il est chef de cuisine, mais aussi examinateur, laurĂ©at de concours nationaux et internationaux, et formateur agréé. Marcel Sandras dĂ©veloppe alors une passion pour la nutrition qui lui permet de dĂ©velopper sa chaĂźne culinaire « Nutri-Terre-Happy ». Cela le conduit Ă  l’écriture et Ă  la publication de son premier ouvrage, Cartographie Ă©motionnelle de votre alimentation. L’auteur est Ă©galement attirĂ© par le dĂ©veloppement personnel : il anime des confĂ©rences dans des salons bien-ĂȘtre, mais aussi en milieu scolaire et professionnel. C’est ainsi qu’il Ă©crit son deuxiĂšme livre, Les petites clauses libĂ©ratoires de l’insouciance.

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